広島の東広島で活動している totonoe                                           
    ととの笑ヨーガ               ととの笑ヨーガ・マッサージへのお問合せ メール:info@totonoe-yoga.com 電話:082-436-5420 (9:00〜17:00/日曜定休日)
                                         ※ヨガ・マッサージ中は留守電になりますので、お名前・ご連絡先を
                                                                  残してください。折り返しご連絡させていただきます。
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            ママになっても美しく  シニアになっても輝いて  キラキラ輝く女性をサポート   
 
      
 ハッピーライフwith Baby

ヨガを始めるのに、体が硬くても・運動不足でも・年齢だって関係ない。
「ととの笑ヨーガ」は、妊娠&育児生活も楽しく幸せに過ごせるよう・・・
年代ごとに変化する女性の体と悩みに寄り添えるよう・・・
笑顔いっぱい明るい女性講師陣がサポート・活動しています。
                        
                        新着お知らせ(6/5更新) 

  2015年6月  『6月スケジュール』アップしました  


講師プロフィール
yumi ととの笑ヨーガ代表
  
  
担当/
・ととの笑ヨーガ
・アーユルヴェーダ式妊婦ヨガ
・産後ヨガ
・ベビーヨガ
・ベビーマッサージ
・シニアヨガ
・初めてヨガ
  熊本県立済々黌高校,広島大学学校教育学部 卒業。
小学校(5年生担任)・中学校(副担任)・高校(副担任)・定時制(数学)の教員として、幅広い指導経験を持ち、生徒の心を軽くする授業で成績が伸び私立や塾よりスカウトされる。
 
 2009年よりヨガ指導も始め、2012年出産を機に教師をやめヨガ指導に専念する。

 37歳で第2子を出産した際、産後ケアの重要性を体感。
2015年より
高齢出産ママへ、ワンランク上の産後ケア
『35up(産後アップ)ケア』
のセラピストとして、産後ヨガ・おっぱいマッサージ・オイルケアマッサージ・骨盤矯正・育児相談のトータルセラピストとし活動を始める。

アーユルヴェーダ、妊婦ヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、タイ古式マッサージ、ルーシーダットン、オイルマッサージ等の経験をもとに、心と体が元気になる「ととの笑(え)ヨーガ」を主宰。


 

  
Aya
 

担当/
・ととの笑ヨーガ
・ロイヤルベビーマッサージ
  広島県出身。

現在は名古屋にて育児休業中。





mayumi
              
 
担当/
・キレイになるヨガ
  広島県出身。

27歳のときハワイアンマッサージ「ロミロミ」セラピストの免許を取得し、7年間働いていたアパレル業界から転職する。「ロミロミ」、「ホットストーンセラピー」、「リフレクソロジー」の施術をするうちに、“大切なのはセラピストが瞑想的な姿勢をもって施術に臨む事”という、ハワイアンヒーリングの教えからヨガに興味を持ち、まさにヨガにはまっていく。

 東京IYC主宰のケン・ハラクマ氏によるスクールで「アシュタンガヨガ」に出逢い、
インストラクターの資格を取得。


 現在は、2児の母親。
妊娠・出産を経験し、さらにヨガの本当の良さを実感。
スピリットとエクササイズが一体となっているもの、それがヨガです!
ヨガの楽しさ、気持ちよさ、これからますますヨガを深めて伝えていきたいと
東広島を 拠点に2012年講師活動スタート。

 みなさん一緒に心も身体も「キレイ☆」になりましょう!!



ととの笑ヨーガ 過去/ 
・広島県立の高等学校の「メンタルヘルスケア」講師として、ヨガ指導。
・東広島市中央生涯学習センター講座(東広島市主催)で「初めてヨガ」講座の講師。
・キッズプラザひがしひろしま ブランコで「妊婦ヨガ」「産後ヨガ」「親子ヨガ」の講師。

ととの笑ヨーガの活動が新聞プレスネットに記事として掲載されました。

カフェヨガ2013/3/23

助け合いヨガ2012/7/28

妊婦ヨガ2012/2/25

代謝UP!夏に向けて引き締めヨガ2011/6/11